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戴口罩注意事項

2018-05-14 11:44:11   1061

戴口罩是防寒、防霧霾的有效方法,然而口罩戴的好不好會令其防護作用大打折扣,那么戴口罩要注意哪些事項呢?     


 1、不要該戴的時候不戴 、流感高發季、霧霾天、沙塵天、過敏生病及去醫院看病時,都應該戴上口罩。在冬天,免疫力較低的老年人、體弱多病者出門最好戴上口罩。     


 2、不要偏愛彩色口罩,時尚彩色口罩大多采用的是化纖面料,透氣性較差,還有化學刺激氣味,容易對呼吸道造成傷害,而合格的口罩用紗布和無紡布做成。

建議:大家選購時參考防護指數排行榜:N95等醫用安全系數較高的口罩;


3、不要戴完亂放,用完亂放,口罩戴了4-6小時后就會聚集很多病菌。戴完后應先將口罩折疊好,折疊時將貼近口鼻的那面疊在里面,再將口罩放進干凈袋子里,最后再放入包里或者口袋里。

建議:每天戴口罩4-6小時   應該再3天后更換新口罩   不建議清洗口罩  因為清洗后的口罩防護功能大大下降;


 4、不要戴口罩跑步近期京津冀地區霧霾天氣持續,讓很多熱愛戶外運動的小伙伴苦惱不已。有的人選擇暫停戶外活動,有的人則選擇戴口罩繼續。然而醫生建議:由于戶外運動時對氧的需求量比平時大,而口罩可能導致呼吸不暢甚至臟器缺氧,進而產生十分嚴重的后果。    

  5、不要影響視線,戴上口罩后應能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面積,口罩邊緣與臉部貼和緊密,但注意不要影響視線。

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