戴口罩注意事項

2018-05-14 11:44:11　　 1061

戴口罩是防寒、防霧霾的有效方法，然而口罩戴的好不好會令其防護作用大打折扣，那么戴口罩要注意哪些事項呢?     

 1、不要該戴的時候不戴 、流感高發季、霧霾天、沙塵天、過敏生病及去醫院看病時，都應該戴上口罩。在冬天，免疫力較低的老年人、體弱多病者出門最好戴上口罩。     

 2、不要偏愛彩色口罩，時尚彩色口罩大多采用的是化纖面料，透氣性較差，還有化學刺激氣味，容易對呼吸道造成傷害，而合格的口罩用紗布和無紡布做成。

建議：大家選購時參考防護指數排行榜：N95等醫用安全系數較高的口罩;

3、不要戴完亂放，用完亂放，口罩戴了4-6小時后就會聚集很多病菌。戴完后應先將口罩折疊好，折疊時將貼近口鼻的那面疊在里面，再將口罩放進干凈袋子里，最后再放入包里或者口袋里。

建議：每天戴口罩4-6小時   應該再3天后更換新口罩   不建議清洗口罩  因為清洗后的口罩防護功能大大下降；

 4、不要戴口罩跑步近期京津冀地區霧霾天氣持續，讓很多熱愛戶外運動的小伙伴苦惱不已。有的人選擇暫停戶外活動，有的人則選擇戴口罩繼續。然而醫生建議：由于戶外運動時對氧的需求量比平時大，而口罩可能導致呼吸不暢甚至臟器缺氧，進而產生十分嚴重的后果。    

  5、不要影響視線，戴上口罩后應能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面積，口罩邊緣與臉部貼和緊密，但注意不要影響視線。